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第813章 你管这叫热身?

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    第813章 你管这叫热身? (第1/2页)

    第二天清晨六点半。

    唐佳怡顶着一头乱发从房间里出来时,苏寒已经换好了武馆训练服。

    黑色短袖,深灰色长裤。

    胸口印着“苏氏安保储备学员”几个白字。

    衣服款式谈不上好看,却十分利落。

    苏寒站在客厅里活动肩膀,旁边放着装有毛巾、水杯和换洗衣物的运动包。

    餐桌上,三份早餐已经准备好。

    周楠从卫生间出来,看到他身上的训练服,推了推眼镜。

    “你这就准备上班了?”

    “准确来说,是去参加试训。”

    苏寒纠正道:

    “三天之内,我还不算正式员工。”

    “没有工资的那种?”

    “没有。”

    “那你还起这么早做早餐?”

    唐佳怡拉开椅子坐下。

    “换成我,没工资的班,十点之前别想让我出现。”

    “所以你现在白天上班,晚上还得去酒吧兼职。”

    “这两件事有什么必然联系?”

    “说明你还没有找到只需要十点以后出现,工资又特别高的工作。”

    唐佳怡想了想。

    “有道理。”

    “许川,要不你以后别去武馆了,改行当职业规划师吧。”

    “我先规划好自己。”

    苏寒将一杯牛奶推到她面前。

    “你昨晚喝过酒,今天别空腹喝咖啡。”

    “会不舒服。”

    唐佳怡看了一眼牛奶,又看了看他。

    “你这个室友是不是管得有点多?”

    “这是早餐附带的健康建议。”

    “不额外收费。”

    周楠坐到另一边,拿起一个鸡蛋。

    “你们武馆今天练什么?”

    “不知道。”

    “通知只写了七点半集合。”

    “先体能,再格斗。”

    “你扛得住吗?”

    唐佳怡上下打量苏寒。

    “听说武馆第一天训练都特别狠。”

    “先给新人一个下马威。”

    “练到最后,站都站不起来。”

    周楠立即道:

    “你是不是电视剧看多了?”

    “电视剧也是来源于生活。”

    “放心。”

    苏寒喝了一口粥。

    “我昨天初测成绩还不错。”

    “教练让我去进阶组。”

    “进阶组?”

    唐佳怡睁大眼睛。

    “你不是说只会一点吗?”

    “反应快,力气大。”

    “教练可能觉得我有培养价值。”

    “你这个人嘴里到底有没有一句准话?”

    唐佳怡一脸怀疑。

    “昨天说自己是设备维修工。”

    “晚上回来,突然变成安保储备学员。”

    “今天又直接去进阶组。”

    “明天你是不是就要告诉我们,武馆老板退位让贤,让你当馆主了?”

    苏寒差点被粥呛到。

    “不至于。”

    武馆老板苏武见了他,确实要叫三爷爷。

    但要说退位让贤,明显夸张了。

    “我只是去参加训练。”

    “馆主的事,轮不到我操心。”

    “那你保护好自己。”

    唐佳怡指了指鞋柜。

    “我给你准备了一件东西。”

    “什么?”

    她从鞋柜上方取下一个塑料袋。

    里面装着一瓶药油和一包膏药。

    “跌打损伤专用。”

    “昨晚经过药店顺手买的。”

    “你第一天参加格斗训练,肯定要挨打。”

    “提前准备好,免得晚上疼得睡不着。”

    苏寒拿起药油看了一眼。

    “谢谢。”

    “不过我觉得,可能用不上。”

    “自信是好事。”

    唐佳怡语重心长地拍了拍他。

    “盲目自信就不好了。”

    “你别觉得自己力气大,就能跟人家专业教练比。”

    “人家是吃这碗饭的。”

    “你要是被打了,记得及时认输。”

    “千万别为了面子硬撑。”

    周楠也点头。

    “安全第一。”

    “训练而已,又不是生死决斗。”

    苏寒将药油放进运动包。

    “明白。”

    “如果真挨打,回来找你们报销医药费。”

    “为什么我们报销?”

    “算工伤。”

    “你是去武馆训练,跟合租房有什么关系?”

    “你们要求我早日转正。”

    “这属于室友激励下产生的职业风险。”

    唐佳怡反应过来,拿起一个包子扔向他。

    “赶紧走!”

    苏寒抬手接住。

    “谢谢。”

    “路上吃。”

    “那是我早饭!”

    “你不是让我赶紧走吗?”

    “包子留下!”

    苏寒在唐佳怡追上来之前,将包子放回餐盘,拎起运动包出了门。

    上午七点二十分。

    苏氏武道中心二楼训练厅。

    昨天通过初步测试的八名应聘者已经全部到齐。

    方浩穿着训练服,正在给赵磊和孙鹏展示自己的腿法。

    “我跟你们说,鞭腿发力不能只靠小腿。”

    “髋部得转过来。”

    “腰、髋、腿形成一条线,力量才能完全送出去。”

    他说着,一脚踢在沙袋上。

    砰!

    沙袋向后摆出相当明显的弧度。

    赵磊点头。

    “确实有点东西。”

    孙鹏也道:

    “市业余比赛第三名,不是白拿的。”

    方浩收腿站好,余光看见刚进门的苏寒,立即冲他招手。

    “许川!”

    “来得正好。”

    “你昨天不是说只学过一点吗?”

    “过来看看我这一腿怎么样。”

    苏寒走到沙袋旁。

    “力量不错。”

    “就是右脚落地以后,重心有点靠前。”

    方浩脸上的笑容微微凝固。

    “有吗?”

    “有。”

    “如果对方后退半步,你这一脚没踢实,身体会向前冲。”

    “容易被人抓住机会。”

    赵磊看了看苏寒。

    “你不是没系统练过吗?”

    “小时候看别人练过。”

    方浩不服气。

    “看过和练过是两回事。”

    “要不咱们等会儿试试?”

    “可以。”

    苏寒笑道:

    “不过你先通过理论补考。”

    方浩的脸顿时黑了。

    昨天的理论测试,及格线八十分。

    他考了七十九。

    就差一分。

    一分之差,让他从原本的进阶组,被蒋岳暂时扔回了基础组。

    提到这件事,方浩就觉得难受。

    “那道题有问题。”

    “哪道?”

    “问客户醉酒以后跟别人发生冲突,安保人员应该怎么办。”

    “我选先控制对方,再把客户带走。”

    “哪里错了?”

    苏寒将运动包放到墙边。

    “如果是客户先动手呢?”

    “那也得保护客户。”

    “保护不是帮助他打架。”

    “你先把无辜的人控制住,客户在旁边继续动手。”

    “最后警察过来,你们两个一起进去。”

    孙鹏忍不住笑了。

    “安保变共犯。”

    赵磊补充:

    “项目结束,客户回家。”

    “方浩转项目。”

    “转去哪?”

    “看守所驻点安保。”

    方浩:“……”

    “你们几个很闲吗?”

    罗诚的声音突然从身后传来。

    四个人立即站直身体。

    罗诚手里拿着记录板,身边跟着蒋岳。

    “全体集合!”

    八名试训人员迅速站成一排。

    另外还有十二名进阶班学员,从另一侧走进训练厅。

    这些人已经在武馆训练了至少两个月。

    无论站姿还是精神状态,都比新来的八个人强出一截。

    蒋岳看了一眼时间。

    “七点二十九分。”

    “没有人迟到。”

    “这一点不错。”

    “今天是你们试训的第一天。”

    “上午进行基础体能和格斗训练。”

    “下午进行安保流程与团队协作。”

    “在正式训练之前,先热身。”

    方浩轻轻松了口气。

    热身而已。

    无非慢跑、拉伸,再做几组基础动作。

    对于经常进行自由搏击训练的人来说,根本算不上什么。

    蒋岳继续道:

    “训练中心负一层,有二十公斤训练沙袋。”

    “每人一个。”

    “扛到楼顶。”

    “再沿消防楼梯下来。”

    “往返三次。”

    “限时二十五分钟。”

    训练厅里安静下来。

    方浩脸上的轻松也消失了。

    “教官。”

    赵磊忍不住问道:

    “这只是热身?”

    “对。”

    “正式训练是什么?”

    “热身结束以后,你们就知道了。”

    蒋岳看了他一眼。

    “还有问题吗?”

    没人再说话。

    “开始!”

    二十名学员迅速冲向楼梯。

    负一层器材室内,整整齐齐摆放着一排训练沙袋。

    

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