离婚了，女人去找谁？（中药保健1145） (第2/2页)
的，我再也不想要一分钱。我如今自己工作赚钱养活自己，说实话，7年了。我第一次说话是那么的有底气，有尊严。
郑莉说：还是傅姐厉害，我做不到啊！
尹琳大笑：傅姐是世外高人。我只是一个现实主义者，人各有志嘛。
傅笑道：二位还是买一份人寿保险吧，也好保障自己的将来。
三人大笑。
附录：漫谈中药保健（1145）
延长睡眠时间的3个中成药
归脾丸：
失眠在中医中被划分到“不寐”范畴。中医认为，失眠患者往往是因为情志不畅、思虑过度、脏腑气血功能平衡被打破导致，虽然病位主要在于心，但其实与肾、脾、肝都有密切关系，患者往往心脾两虚，在临床治疗中需要生气血、补心脾、养血安神，对脏腑阴阳进行调节。归脾汤是《济生方》 补益方剂，对心脾气血两虚具有显著的改善作用。
归脾丸中含有炒白术、炒酸枣仁、茯神、牡蛎、黄芪等中药材，其中，黄芪可以起到健脾益气的功效，当归可以实现补血活血的作用，酸枣仁能宁心安神、养心补肝，而白术和党参属于常用补脾益气的中药材，联合使用可以实现益气生血的作用。远志、茯神具有安神益智、宁心、交通心肾的作用。香附、合欢皮和柴胡可以疏肝解郁、理气宽中、安神，百合、淮小麦能养阴润肺、益气养心、安神，牡蛎可镇静安神，通过炙甘草可以对以上药物起到良好的调节作用，促使药方达到宁心安神和益脾养心的作用。
现代药理研究表明，归脾丸中黄芪中所含的皂苷、多糖和生物碱可以有效提升患者机体免疫功能；党参中含有的皂苷和多糖对患者体质具有良好的改善作用，能有效减轻机体疲劳；茯神中所含的生物碱、萜烯、黄酮成分能起到抗焦虑、镇静、安神的效果；酸枣仁中含有的黄酮、总皂苷、生物碱可以起到镇静催眠的作用，对中枢兴奋度起到抑制作用，可以延长患者的睡眠时间，从而提升患者的睡眠质量；香附中含有XF-E提取物，这种活性提取物可以达到抗抑郁的效果，倍半萜类化合物质可以增强细胞雌激素活性，对雌激素、抗雌激素起到良好的调节作用；远志中含有寡糖酯、口山酮和三萜皂苷，具备抗痴呆的作用，可以有效提升患者记忆力，起到镇静催眠的作用；合欢皮可以调控5-HT、脑内谷氨酸水平，对鼠脑内γ-氨基丁酸具有良好的调节作用，从而实现抗焦虑的作用。
综上所述，归脾丸治疗失眠可以有效改善患者的神经递质水平，缓解患者临床症状，延长总睡眠时间，改善睡眠质量。
丹栀逍遥丸：
失眠，中医谓之“不寐”、“不得眠”、“不得卧”，是以经常不能获得正常睡眠、睡眠时间及(或) 深度严重不足为主要临床表现的一种病症，其病机总属阳盛阴衰、阴阳失交，其病有虚有实，虚者多由阴血不足、心失所养，实者多是邪热内盛、扰乱心神。随着现代社会的发展，工作和生活压力致使很多人存在不同程度的失眠问题，且以肝郁化火为临床常见的证型。其临床症状主要表现为心烦难以入眠、急躁易怒、口干口苦，或有胸胁胀痛，舌质红、苔黄、脉弦 数等。
丹栀逍遥丸疏肝健脾、养血安神，临床用于此种类型失眠疗效显著。组方分析丹栀逍遥散出自清代薛己之 《内科摘要》，又名加味逍遥散、八味逍遥散，是在宋代 《太平惠民和剂局方》 所载逍遥散的基础上加丹皮、栀子化裁而成。方中丹皮清热凉血以清血中伏火，栀子泻火除烦并能导热下行，两者合用以平其火热；柴胡长于疏肝解郁，使肝郁得以条达；白芍酸甘，敛阴养血、柔肝缓急；当归辛温，养血活血，归、芍与柴胡相伍，使血气和而肝气柔，养肝体而助肝用；白术、茯苓、甘草益气健脾，一取《金匮要略》 “见肝之病，知肝传脾，当先实脾”之意，实土以防木乘，又因 “脾胃为气血生化之源”，补脾胃以助营血生化，再则借茯苓宁心安神之功以助眠。全方宗《黄帝内经》“木郁达之”、“火郁发之”之意，共奏疏肝健脾、清热养血、宁心安神之功，由此则肝郁得解、肝火可清，而夜寐自安。临床研究证实，在常规治疗失眠的基础上联合丹栀逍遥丸，不仅能够延长总睡眠时间，还能改善睡眠质量。
参松养心胶囊：
在中医中，认为失眠属于“不寐”的范畴，由于患者劳逸失调、思虑重重等因素的影响，造成患者出现气血失和、阴虚阳盛。神明被扰、阴阳失调而导致失眠的发生，主要以心脏部位为主要病位，涉及到患者的胃、肾、肝、脾等脏器，以营气不足为虚症，虚实相杂且虚多实少，导致患者出现神不安，则致不寐，因此在中医治疗中，认为该疾病应当以泻实补虚、对脏腑阴阳进行调节为原则。参松养心胶囊为中成药，包括了麦冬、人参、黄连、山萸肉、龙骨、五味子、丹参等成分。在该药方中，五味子的主要作用在于收敛肝气；人参的主要作用在于安神生津；黄连的主要功效在于泻火清心；麦冬的作用主要在于清心养阴；龙骨的作用在于安神镇静。诸药同用，能起到调节神经功能、延长睡眠时间，改善睡眠质量等作用。